赵金香宗师对练功者的提示

1 练功者所谈的功德，是从练功养性方面来说的，因而重点放在修心上。
2 每个练功者都要在心中树立一个行“无为大法”的宏愿，作为黑夜航行的灯塔，指引自己。

3 练功所讲的“修养”，就是一种以反省体察为主的“修心养身”之道,是在不知、不觉、不悟、不明的蒙昧之中，通过修身来启发人善良的天性，通过修心来反本还原。
4 凡是练习气功，不论练哪种功法，最首要的一条都是“放松与入静”，放松是入静的前提，入静是放松的结果。练功之所以要求入静，是因为只有入静，排除各种杂念，才利于真气运行。
5 忍是福，让是慧。达摩的精句：“忍辱精进、禅定智慧。”作为一个练功者，要以艰苦朴素为荣，以忍让无争为觉。